ГТО дома!
Самоизоляция – не повод лежать на диване и смотреть телевизор, это дополнительная возможность провести время с пользой для здоровья. Находясь дома можно подготовиться к выполнению нормативов комплекса ГТО. Есть базовые упражнения, не требующие много места, при выполнении которых задействуются почти все группы мышц. Большинство нормативов ГТО не требуют специального инвентаря… Читать далее
